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如果手机号不再使用并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回微信密码。
1、通过微信申诉找回账号和密码：在微信登录页面选择“更多选项”中的“找回账号和密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重新设置密码并登录微信。
2、通过微信好友辅助找回账号和密码：如果微信账号绑定了手机号或者微信号，可以尝试通过好友辅助的方式找回账号和密码，在微信登录页面选择“更多选项”中的“找回账号和密码”，然后选择“好友辅助找回”，按照提示填写相关信息并通知好友帮助确认身份。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，可以在微信官网上找到客服联系方式，向客服人员说明情况并提供相关身份信息进行验证，以便找回账号和密码。
无论采用哪种方法，都需要提供相关的身份信息以验证身份，为了避免类似情况再次发生，建议及时备份微信账号信息并妥善保管密码。